Cases: Sport opent deuren voor meiden die anders buitenspel staan
Buurtsportcoaches in Delft brengen meiden in beweging
In Delft zagen onze buurtsportcoaches dat veel meisjes in bepaalde wijken nauwelijks meededen aan sportactiviteiten. Het betekende niet alleen minder beweging, maar ook gemiste kansen voor sociale ontwikkeling, gezondheid en zelfvertrouwen. Daarom werd samen met scholen, partners en de Sultan Ahmed moskee het programma Meiden in Beweging opgezet: laagdrempelige sportactiviteiten speciaal voor meiden en vrouwen.
Een veilige plek om mee te doen
Wekelijks komen inmiddels meer dan 120 meiden sporten in buurthuizen en sportzalen. Door de zaal af te sluiten, kunnen de deelnemers ongestoord bewegen, eventueel zonder hoofddoek. Deze veilige en vertrouwde setting zorgt ervoor dat vrouwen en meiden zich comfortabel voelen om deel te nemen. Er wordt gevoetbald, gevolleybald, trefbal gespeeld en soms zelfs nieuwe sporten uitgeprobeerd.
Het resultaat is zichtbaar: meiden ervaren meer plezier in sport, voelen zich onderdeel van een groep en ontwikkelen zelfvertrouwen dat ook buiten de sportzaal merkbaar is. Voor de gemeente Delft is dit hét voorbeeld hoe sportparticipatie kan bijdragen aan een inclusieve samenleving waarin ook groepen die vaak buiten beeld blijven, worden bereikt.
Verbinding tussen generaties
Wat het project bijzonder maakt, is de diversiteit van de groep. De leeftijden lopen uiteen van 16 tot 55 jaar. Jongeren en volwassenen sporten naast elkaar, bouwen nieuwe vriendschappen op en doorbreken sociale isolatie. Elke week groeit de groep, een teken dat de behoefte groot is. Wat begon met 20 vrouwen, zijn er nu vaak 25 tot 30 deelnemers per week.
Naast bewegen gaat het om verbinding: vrouwen ondersteunen elkaar, leren nieuwe vaardigheden en vinden plezier en ontspanning in een vertrouwde omgeving. Daarmee is Meiden in Beweging meer dan sport alleen – het is een sociaal vangnet en ontmoetingsplek.
Samenwerking als sleutel
De samenwerking tussen de buurtsportcoaches van Delft voor Elkaar, jongerenwerk/meidenwerk van Delft voor Elkaar en de Sultan Ahmed moskee is cruciaal geweest voor dit succes. Alleen door de krachten te bundelen konden culturele gevoeligheden, praktische drempels en sportaanbod goed op elkaar worden afgestemd.
Waarde voor de stad
Voor Delft is dit programma een concreet voorbeeld van hoe sport kan bijdragen aan een gezonde, verbonden en inclusieve stad. Door oog te hebben voor de behoeften van meiden en vrouwen die anders niet bereikt worden, laat de gemeente samen met SBG zien dat sport écht een motor kan zijn voor verandering.
Ik vind het zo fijn dat we hier nu wekelijks met een goed gevoel kunnen sporten, van mij mag het nog wel langer duren!