Cases: DOCK maakt gezond gedrag vanzelfsprekender in Tienerhub
Soms begint een gezonde keuze niet met een plan, maar met een plek waar de jeugd graag komt. In Schiedam is de TienerHub van DOCK zo’n plek. Een plek waar tieners kunnen chillen, elkaar ontmoeten, hun talenten ontwikkelen en ondertussen op een laagdrempelige manier kennismaken met gezondere keuzes.
Bianca Kroonenberg is teamleider bij Stichting DOCK in Schiedam en Vlaardingen. Samen met onder andere kind- en tienerwerker Ricardo Ottevanger werkt DOCK in Schiedam Oost, Nieuwland en Groenoord aan aanbod voor de jeugd. In Schiedam Oost coördineert Ricardo de TienerHub: een plek voor tieners van 12 tot en met 16 jaar.
Gezond verweven in wat jongeren toch al doen
De TienerHub is geen plek waar gezondheid als los thema wordt opgelegd. Het wordt juist verweven in wat de jeugd toch al doet. Tijdens eetactiviteiten wordt gekeken hoe lekker eten gezonder kan worden gemaakt. Er wordt water aangeboden naast frisdrank en er worden geen energiedranken geschonken. Ook zijn er twee keer per week kickbokslessen in samenwerking met Team Pasztjerik.
Juist die combinatie blijkt krachtig. Veel jeugd komt naar de TienerHub om elkaar te ontmoeten, te gamen of te ontspannen. Vanuit dat contact ontstaat ruimte om ook andere thema’s bespreekbaar te maken, zoals bewegen, voeding, roken en vapen. Niet door de jeugd te vertellen wat ze moeten doen, maar door samen te kijken wat gezonde keuzes hen kunnen opleveren.
Kickboksen als ingang naar gezonder gedrag
Dat werd zichtbaar in de samenwerking met Piet Pasztjerik rondom kickboksen. De jeugd die eerst vooral kwam voor ontspanning en ontmoeting, ging aan de slag met sport. Tijdens de trainingen werd ook gesproken over gezonde voeding, roken en vapen. De boodschap was concreet: wie mee wil doen en wedstrijden wil kickboksen, moet werken aan conditie, leefstijl en gezondheid.
Die aanpak bracht iets in beweging. DOCK zag dat de jeugd bewuster ging nadenken over hun leefstijl. Er werd minder cola gedronken, minder gevapet en gerookt, en de jeugd koos vaker voor water. Van de groep zijn meerdere tieners gestopt of flink geminderd met roken en vapen. Ook zijn tieners afgevallen, fitter geworden en aangesloten bij de kickboksclub. Eén jongen viel zelfs 12 kilo af om mee te kunnen doen aan een wedstrijd.
Voor DOCK is dat precies waar het om draait: de jeugd laten ervaren wat gezonde keuzes kunnen doen. Gezond gedrag wordt niet alleen besproken, maar onderdeel van de omgeving waarin de jeugd al is. De activiteiten zijn gratis, toegankelijk en zoveel mogelijk in of dichtbij de wijk. Ook wordt gewerkt met duidelijke afspraken, bijvoorbeeld rondom taalgebruik. Zo blijft de TienerHub een plek waar de jeugd zich welkom voelt, maar waar ook grenzen en structuur zijn.
Samenwerking met JOGG en locale partners
De samenwerking met JOGG versterkt wat DOCK binnen de TienerHub al doet. JOGG brengt kennis, inspiratie en een waardevol netwerk mee. Ook helpt de samenwerking om verbindingen te leggen met andere organisaties en initiatieven in Schiedam. Naast Team Pasztjerik werkt DOCK onder andere samen met Schiedam Beweegt, Cultuurfabriek en Gro-up.
Volgens JOGG-regisseur Kim Stuffers past DOCK heel goed binnen de lokale JOGG-aanpak, juist omdat de organisatie midden in de wijk staat en aansluit bij wat er al leeft onder de jeugd. De groep kwam in eerste instantie om te gamen, maar ging uiteindelijk ook boksen. Voor Kim laat dat zien hoe de jeugd stap voor stap kunt meenemen richting gezonder gedrag, zonder iets op te leggen.
Wat haar daarnaast trots maakt, is dat DOCK verder kijkt dan alleen bewegen. De locatie is rookvrij gemaakt en er is ingezet op stoppen met vapen en roken. Daarmee wordt gezondheid niet benaderd als een losse activiteit, maar als onderdeel van de plek zelf. Een omgeving waar bewegen normaler wordt en roken juist minder vanzelfsprekend.
De komende tijd wil DOCK gezondheid nog verder integreren in het aanbod van de TienerHub. Soms als doel, bijvoorbeeld door voorlichting over voeding, vapen, roken of mentale gezondheid. Soms als middel, via sport- en beweegactiviteiten waarin de jeugd op een leuke en natuurlijke manier werkt aan hun gezondheid, zelfvertrouwen en talentontwikkeling.
Voor DOCK is samenwerking geslaagd wanneer partners vanuit hun eigen expertise bijdragen aan dezelfde ambitie: de jeugd in Schiedam de kans geven om gezond, veilig en kansrijk op te groeien. Want geen enkele organisatie kan dat alleen. Juist door welzijn, sport, cultuur en andere partners te verbinden, ontstaat een omgeving waarin de jeugd zich gezien voelt en gezonde keuzes makkelijker worden.
Vanaf september start DOCK een tweede TienerHub in Nieuwland. Ook op deze locatie wil DOCK samen met de jeugd en lokale partners bouwen aan een plek waar ontmoeting, talentontwikkeling en gezond gedrag vanzelfsprekend samenkomen. Organisaties die vanuit hun eigen expertise willen bijdragen, zijn van harte welkom om aan te sluiten.
DOCK laat zien hoe je de plek waar de jeugd toch al komt, kunt omvormen tot een omgeving waar bewegen normaal is en roken niet. Dat is precies waar JOGG voor staat: gezondheid inbouwen in de leefomgeving.